こんにちは。

今日もかなり厚かったですね。

最近「今日もめちゃくちゃ暑いねー」があいさつみたいになってきていますよね。

 

自己紹介で趣味の話をさせて頂きましたが、最近筋トレにはまっています。

今年の冬に久しぶりに体重計に乗って過去最大の体重になってきたので

ダイエットの決心をしました。

そこから筋トレを始めたのですが

思っていたよりも面白くそこから少しづつ頑張っています。

体重は約2Kgほど落ちました。

ベンチプレスが65Kgが10回できるようになりました。

今年中に70Kgが10回できるように頑張ります。

それではまた！

 

 

 

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